Dans çok etkili bir yağ yakma yöntemidir. Ayrıca keyif de vermesi dans ederek kilo vermeyi ve dans ederek yağ yakmayı severek yapılan egzersizler arasına sokmuştur. Bugün yine iki keyifli video seçtim evde ekran karşısında eğlenerek yapabileceğiniz. Hatta evde çocuklarınızla bile yapabilir, keyifli zaman geçirmiş olursunuz. Mutlaka her hareketi birebir uygulayamıyorsanız hiç üzülmeyin. Kendinizi müziğin ritmine kaptırın gitsin.
En sevdiğim dans videoları. :)
YanıtlaSil