6 Temmuz 2015 Pazartesi

Temel Yoga Hareketleri - Virabhadrasana 2

Virabhadrasana2 - Warrior 2 siyatik, sırt ağrısı, hamilelik ağrıları, osteoporoz gibi hastalıklar için tedavi edici olup, ayak bileklerini ve bacakları güçlendirir. Yine warrior 1 gibi kasıkları, göğsü, akciğerleri esnetir.
Yoga

Yorum Gönder

Whatsapp Button works on Mobile Device only

Start typing and press Enter to search