Biraz üşütmüşüz galiba, kırıklığımız var ama ateşimiz yok ayakta geçirebilecek gibiyiz ve sporumuzu da yapmak istiyoruz. Tabii hastayken bir kaç gün ara vermek en iyisi. Ancak yok ben hareket etmeden duramam diyenlerdenseniz işte size hafif tempolu bir çalışma
Hastayken Yapılabilecek Hafif Tempolu Bir Çalışma
GönderenDerya
•
10
Sayende hepimiz fit olacağız :)
YanıtlaSilÇok mutlu olurum. Hedefim o zaten :)
Silah keşke bende spor yapabilsem böyle, ne güzel. sporun hem bedene hemde ruha iyi geldiği söylenir
YanıtlaSilsevgiler
Sagligimiz için her gün az da olsa spora zaman ayirmaliyiz. Umarim en kisa sürede baslarsiniz. Sevgiler.
SilTeşekkürler :)
YanıtlaSilRica ederim Hatice hanim. Sevgiler.
SilSpor yapmamak için hep bir bahanemiz oluyor dimi:)))
YanıtlaSilOlmasin. Saglikli kalmak için kendimize borçluyuz bunu.
Silspor hocası mısınız yoksam hobi mi ? :)
YanıtlaSilBen anaokulu ögretmeniyim sevgili deeptone. Avusturyada egitimimiz sirasinda genel anatomi çocuk ve spor konulu bölümlerimiz de vardi. Sonradan ilave olarak da bu konuya merak saldim. Hem sporu çok seviyorum hem de bu konuda arastirmalar yapmayi. Kismetse spor egitmeni diplomasi almayi da düsünüyorum.
Sil