2 Temmuz 2015 Perşembe

Yeni Başlayanlar İçin Yoga Videoları...


Bugün yine yogaya yeni başlayıp evinde uygulamak isteyenler için çok basit hareketlerden oluşan bir video eklemek istiyorum. Son yayınlarda başlangıç aşamasından başlayarak, adım adım yogaya giriş ve evimizde yoga yapmanın kurallarından bahsettik. Yoga kategorisinde tüm ilgili yayınları bulabilirsiniz. Bazı belli başlı kurallara uyduktan sonra sizin de evde yoga yapmamanız için hiç bir neden yok. 

Yeni başlayanların da yapabileceği basit bir çalışma. Her gün kısa bir süreyi bile yogaya ayırmanın sağlığınız üzerinde faydaları oldukça büyük.

Yorum Gönder

Whatsapp Düğmesi Yalnızca Mobil Cihazda Çalışır

Aramak İstediğinizi Yazın ve Enter Tuşuna Basın