5 Haziran 2017 Pazartesi

B-Fit Nedir?

deryaninsporgunlugu.com

b-fit, sadece kadınlara yönelik, 30 dakikalık istasyon çalışmaları yapmanızı sağlayan bir egzersiz sistemidir.b-fit istasyon çalışmaları kendi itme - çekme gücünüzle çalışan hidrolik ekipmanlar ve üzerinde kardiyo yapılan platformlardan oluşur.

b-fit sistemi interval egzersize dayanır. İnterval antrenman vücudu durdurmadan farklı sürelerde farklı kaslara yüklenmeler veren bir egzersiz çeşididir. Nabzın inişli çıkışlı bir ivmelenme izlediği bu sistemde ideal nabız aralığına ulaşılarak yağ yakımı konusunda başarılı sonuçlar elde edilir. 9 adet kendi itme ve çekme gücü ile çalışan hidrolik fitness ekipmanları ile vücudun temel kasları çalıştırılarak kuvvet kazanımı sağlanırken 9 adet ara istasyonda nabzı yükselten kardiyo egzersizler yapılır. 30 saniyelik sürelerde değişen istasyonlar arasında yapılan egzersiz programı ile hem kuvvette artış hem de kardiyovasküler sistemde güçlenme meydana gelir. Böylece minimum zamanda maksimum sonuç alınır

instagram:bfitgoztepesporsalonu
facebook: bfitgöztepe
whatsApp:5332053099
iletişim:2165662425

Ayrıca b-fit deryanın spor günlüğü blog ve instagram takipçilerine 1 hafta ücretsiz üyelik hediye ediyor. Aşağıda gördüğünüz hediye çekinin ekran görüntüsü veya çıktısını 31 Temmuz 2017 tarihine kadar götürüp blog ve instagram üyeliğinizi gösterdiğinizde 1 hafta ücretsiz b-fit üyeliğinden faydalanabilir bu güzel sistemi yakından tanıma fırsatı elde edebilirsiniz.


hediye-promosyon

39 yorum:

  1. Yine çok yararlı bir program. Teşekkürler Derya :)

    YanıtlaSil
  2. Спасибо за пост ))

    http://evgenijamir.blogspot.com/

    YanıtlaSil
  3. Harika bir kampanya olmuş. Keşke Ankara'da da olsaymış...

    YanıtlaSil
  4. Sadece kadınlara yönelik olması iyi düşünülmüş bence

    YanıtlaSil
  5. Ben katıldım daha önce, gayet iyi bir sistemi var uyulursa. Bu arada sağlık sorunları (astım, taşikardi vs) olanların çok dikkatli olması lazım. Sevgiler,

    YanıtlaSil
  6. Ben de Ankarada Bfite gitmişliğim var. Hatta sonrasında oryantal dersleri de almıştım...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Umarim gidenler faydali çalismalar yapar canim 😊

      Sil
  7. Minimum zamanda maksimum sonuç almak kulağa çok hoş geliyor.. Kim istemez ki böyle bir şeyi..

    YanıtlaSil
  8. Derya Hanım callanetics yazınıza bir yorum yapmıştım. Videolar sizde bulunuyorsa acaba senacihan324@gmail.com adresine atabilir misiniz?

    YanıtlaSil
  9. Sena hanim yorumunuzu gördüm. Yazimda ve yorumlarda da beliettigim gibi google o videonun gönderimine engel koydu.

    YanıtlaSil
  10. Nice post :) I'm following you back, dear! :)
    Caroline

    YanıtlaSil
  11. Çok güzel düşünülmüş bir kampanya ��

    YanıtlaSil
  12. b-fit'in pilates dersine gitmiştim çok memnun kaldım

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok seviniyorum olumlu yorumlari alinca 😊

      Sil
  13. Çok yararlı bir paylaşım olmuş, b-fit hakkında fikir edindim :)

    YanıtlaSil
  14. Arkadaşım gidiyordu buraya genelde zumba yapıyormuş o :)

    YanıtlaSil
  15. Exercizing is very important, often we forget its importance but is decisive for a healthy and better life.
    Thanks for this post, it is very useful.
    Wish you a wonderful evening,
    Flo from
    https://femeieastazi.blogspot.it

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. I agree with you. Thanks dear 😊

      Sil
  16. Güzel bir yağ yakma sistemi. Yeri de bana yakınmış. :)

    YanıtlaSil
  17. B-fit göztepe'yi görünce gülümsedim Derya. Arkadaşımdan dolayı yakinen bildiğim bir yer ve severim :)

    YanıtlaSil
  18. Pilates ve fitnesse başladım ben Deryacııııımmm :))

    YanıtlaSil

Yorum Kuralları
1 - Yaptığınız yorumun, yazıyla alakalı olmasına özen gösteriniz
2 - Yazım ve dil bilgisi konusundaki hassasiyetinizi yorumlarınızda da gösteriniz.
3 - Her zaman nazik bir üslup kullanmaya özen gösteriniz.
4 - Yukarıdaki kurallardan herhangi birine uymamanız durumunda,
site sahibi yorumunuzu yayınlama ya da yayınlamama hakkına sahiptir.