Deryanın Spor Günlüğü - Sağlıklı Yaşam Blogu

evde yoga

Yin Yoga Nedir? Yin Yoga'nın Uygulayanlara Faydaları Nelerdir?

Yin yoga Taoizm felsefesine dayanır. Taoist yoga öğretisine dayanılarak geliştirilmiştir. Yin yoga ve diğer yoga türler…