diyet
Kilo Vermek İçin Ne Kadar Spor Yapmalıyız?
Spora başladık ama ne kadar spor yapmalıyız ki kilo da verebilelim ? Yürüyüş ya da aerobik türü bir spor yapıyorsak en az…
Spora başladık ama ne kadar spor yapmalıyız ki kilo da verebilelim ? Yürüyüş ya da aerobik türü bir spor yapıyorsak en az…