evde egzersiz önerileri
Sandalyede Oturarak Yapılabilecek Karın Hareketleri
Sandalyede oturarak yapılabilecek karın hareketleri yok mu diye soranlar oluyor. Yanıtı, tabii ki var. Geçmişte de oturarak…
Sandalyede oturarak yapılabilecek karın hareketleri yok mu diye soranlar oluyor. Yanıtı, tabii ki var. Geçmişte de oturarak…