Deryanın Spor Günlüğü - Sağlıklı Yaşam Blogu

orta yaş üstü kadınlar hangi sporları yapmalı

Orta Yaş Üzerindeki Kadınlar Hangi Sporları Ne Kadar Yoğunlukta Yapmalıdır?

Orta yaşın üzerindeki bir kadın ın unu eleyip duvara astığı ve hayattan el etek çektiği günler çok geride kaldı. Orta y…