beslenme
Sağlıklı Karbonhidrat Patates
Patatese dietlerimizde yer vermez, kilo yapacağından korkarız. Bir anlamda doğruluk payı da vardır çünkü patates, kalori…
Patatese dietlerimizde yer vermez, kilo yapacağından korkarız. Bir anlamda doğruluk payı da vardır çünkü patates, kalori…
Aslında ben de uzun zamandır ekmeği %99 oranında hayatımdan çıkardım. Ama Woman Health dergisi ekmek yemediğimiz zama…