ağırlık çalışmaları
Hanımlar!!! Ağırlık Kaldırsak Mı, Kaldırmasak Mı?
Yağ yakmak için en iyi yöntem kardiyo dedik. Peki ağırlık çalışmaları ile de yağ yakabilir miyiz? Evet yakabiliriz. Vücudum…
Yağ yakmak için en iyi yöntem kardiyo dedik. Peki ağırlık çalışmaları ile de yağ yakabilir miyiz? Evet yakabiliriz. Vücudum…