Herkese musmutlu bir yıl dilerim. Hoşgeldin 2018 !!! Bize güzellikler, mutluluk ve sağlık getirsin. Her yıl olduğu gibi, bu yıl da yılın ilk günü yayın yapma geleneğiniz bozmadım. Bütün yıla uğur getirsin ilk yayın. Yeni yıldan beklentilerimi daha önce yazmıştım. Merak edenler buradan okuyabilir. Bugün sizler de hareket ederek, aktif başlayın ki tüm yıl aktif geçsin diye düşündüm. Dün akşam yemeği birazcık fazla kaçırdıysanız, biraz metabolizmanızı hızlandırıp yağ yakmanız amacıyla size hafif ve kolay bir yürüyüş videosu ekliyorum. Leslie Sansone' nin eski videolarından birini buldum. Diğerlerinden farkı ise, bu videoda koşması. Biraz daha tempolu ama yine de zorlayıcı olmayan bir video.
You tube kanalındaki videolarını zaman zaman sildikleri için, bu video silinirse güncelleme yapacağım.
Happy New Year ❤️❤️❤️
YanıtlaSilI follow you: Visit and follow ----> Marija's blog
Thanks dear i m following you too 😊
SilHappy New Year 🎉❤️
YanıtlaSilHappy new year dear 😊
SilMusmutlu ve aktif bir yıl dilerim :) Ben de bu yıl kafaya koydum. Günde 20 dk bile olsa spor yapacağım :) Normalde de yapıyorum ama yoğunluğum istikrarımı bozuyor maalesef. O yüzden hedefi küçük koydum ve Leslie ile başladım. E böyle güzel bir videosunu bulmak da üstüne bal döktü :)Teşekkürler
YanıtlaSilÇok sevindim. Fit günler dilerim 😊
Sil2018'de sporu ön planda tutmaya karar verdim.. Umarım gerçekleştirebilirim..
YanıtlaSilSpor yapanlar artsin ben çok sevinirim 😊
SilBayılıyorum senin şu hatuna :D Kim kaçırmış ben hiç kaçırmadım çok kontrollüydüm :D
YanıtlaSilTebrik ederim canim 😊
SilMutlu yıllar canım ♥
YanıtlaSilMutlu yillar 😊
SilBen de başlayacağım en kısa sürede...
YanıtlaSilÇok sevindim 😊
Sil