spor ve kilo vermek

18 Dakika İp Atlayarak Kilo Verin

İp atlama: atlama ipi ile etkili antrenman Atlama ipinin faydası nedir? İp atlamak, okul bahçesindeki imajını çoktan kayb…

Kilo Vermek İçin Ne Kadar Spor Yapmalıyız?

Spora başladık ama ne kadar spor yapmalıyız ki kilo da verebilelim ? Yürüyüş ya da aerobik türü bir spor yapıyorsak en az…

Diğer yayınları yükle
Sonuç bulunamadı