Deryanın Spor Günlüğü - Sağlıklı Yaşam Blogu

asian pilates

Asian Pilates Nedir, Klasik Pilatesten Farkı Nedir?

Son yıllarda fitness dünyasında dikkat çeken yeni bir trend var: Asian Pilates . Klasik pilatesin prensiplerinden yola çıka…