Supplied by BMI Calculator USA
Hakkımda
DERYA SOYGÜL
Telif Hakları
Translate
Bu Blogda Ara
Bu Site DMCA ile korunmaktadır
İzleyiciler
Luvyle
Blog Arşivi
Bu Hafta Neler Okunmuş 😉
-
Kardiyo zamanı !!! Hareket, hareket, hareket. Dışarıda değilse evde. Amaç olabildiğince aktif kalıp, evde egzersiz yaparak, kış tembe... -
Karın Bölgesini Zayıflatmak İçin En Etkili Tavsiyeler Yazının İçeriği Düz bir karın için egzersizler Spor yoluyla kilo vermek ger... -
Bu aralar özellikle çok sorulan bir soru var. Alt Bacağımızı Nasıl İnceltiriz? Kalın baldırlar birçok kadının ortak sorunu. Tek tek herk...
1.62 boy / 58 kg; vücut kitle indeksi 22.1 yani normal. İdeal kilo 54, ben de zaten 54 - 55 kilo olmayı istiyorum. Biraz dikkat etsem çok geçmeden olurum da aslında fakat zararlı beslenme alışkanlıklarımı bırakmakta zorlanıyorum.
YanıtlaSilBenim vermem gereken yaklaşık 18-19 kilo var ve bugün 5.günüm diyetimde. Şuana kadar herşey yolunda bu bloğu bularak da spor hakkında bilgilerimi zenginleştirmeyi düşünüyorum. Sayfa sahibine teşekkür ederim. ☺️
YanıtlaSilmerak ediyordum. :)
YanıtlaSil