denise austin
Evde Egzersiz - Denise Austin' le Kardiyo
Umarım herkes iyidir. Uzun haftalardır birçoğumuz evlerde izolasyondayız. Her ne kadar dışarıda çalışmak zorunda olanla…
Umarım herkes iyidir. Uzun haftalardır birçoğumuz evlerde izolasyondayız. Her ne kadar dışarıda çalışmak zorunda olanla…
Sabah Egzersiz Yapmanın Yararları Zeki olanlar sabah egzersiz yapar !!! Kahvaltıdan önce egzersiz ? Birçok kişi b…
Kardiyo zamanı !!! Hareket, hareket, hareket. Dışarıda değilse evde. Amaç olabildiğince aktif kalıp, evde egzersiz ya…
Herkese günaydın. Geçtiğimiz günlerde yazdığım uzuun uzun sağlık yazılarından sonra biraz da keyifli evde spor yapmamız…