tag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post5432099779520675595..comments2024-03-25T14:45:40.574+03:00Comments on Deryanın Spor Günlüğü - Sağlıklı Yaşam Blogu: Tibet' in Gençlik Pınarı - 5 Sihirli HareketGökhan TEKİNhttp://www.blogger.com/profile/00301547234887593809noreply@blogger.comBlogger94125tag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-8039563907732742972021-01-25T18:50:29.490+03:002021-01-25T18:50:29.490+03:00Umarim duzenli olan reglimi bozmaz. Umarim duzenli olan reglimi bozmaz. Elif cehttps://www.blogger.com/profile/04293308835358560891noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-30134616869285138352021-01-25T18:47:30.689+03:002021-01-25T18:47:30.689+03:00Vitiligon iyilesti mi yani🤗 süper. Ben de de hafi...Vitiligon iyilesti mi yani🤗 süper. Ben de de hafiften başladı vitiligo, hashimato tiroidi de var. Bakalım iyi gelecek mi egzersizlerElif cehttps://www.blogger.com/profile/04293308835358560891noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-56686005138097695212020-10-06T11:28:05.439+03:002020-10-06T11:28:05.439+03:00Merhaba arkadaşlar ben yıllardır bazen ara vererek...Merhaba arkadaşlar ben yıllardır bazen ara vererek bu hareketleri yapıyorum. İnanın mucize bir hareket. Kişinin eksiği neyse onu tamamlıyor. Kiloluysaniz zayifliyorsunuz. Zayifsaniz kilo alıyorsunuz. En büyük etkisi kişiyi zinde tutuyor. İlk gunlerde bile vücudu diklestiriyor. Goguslerde büyüme sağlıyor ve genclestirip yüzünüzde canlılık ve parlaklık geliyor. Ben şuan 11. Tekrar dayım ara ara mide bulantım oluyor. Dediğiniz gibi detoks yapiyor sık sık idrara cikiyorum. Adetim düzene girdi. Adet sancılarım azaldı. Vücudum esneklik kazandi. Daha ne olsun. Usanmadan yılmadan yapın arkadaşlar inanın çok faydasını görürsünüz. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02754139839041454011noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-89499973302957972032019-05-06T19:32:43.920+03:002019-05-06T19:32:43.920+03:00Hocam blogunuzu okudukca farkli farkli faydali kon...Hocam blogunuzu okudukca farkli farkli faydali konular öğreniyorum tskler kolay gelsinSezer Taşhttps://www.blogger.com/profile/01614884302703539401noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-35734877148604149352019-03-18T23:02:36.550+03:002019-03-18T23:02:36.550+03:00Tesekkürler Derya hn 21 e kadar cıkıp bırakmaktans...Tesekkürler Derya hn 21 e kadar cıkıp bırakmaktansa 10 lu yaparak sürekli olması daha iyi:))zaten sporuda hayatıma sokmak zorundaymısım onu nasıl becericem bilmiyorum.egzersizlerle spora hazırlanıyorum☺️☺️Selinayhttps://www.blogger.com/profile/14407125934289629524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-20174124132405202902019-03-17T20:13:40.962+03:002019-03-17T20:13:40.962+03:00Merhaba gecmis olsun. Düzenli yaparsaniz onar tekr...Merhaba gecmis olsun. Düzenli yaparsaniz onar tekrar da faydali oluyor ben de yaptigimda onar tekrar yapiyorum 😊Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-41204336422453684262019-03-16T17:43:50.314+03:002019-03-16T17:43:50.314+03:00Merhaba bende yeni başladım hareketlere...başlama ...Merhaba bende yeni başladım hareketlere...başlama sebebim ise hipotirod hastası olmam.3 aydır ilaç kullanmaya başladım ve doktorum ömür boyu devam edeceksın dedi o an çok üzüldüm.Ama en azından tiroidimin daha da yavaşlamasjnı önlemem gerek.Ama 21 e kadar çıkabileceğimi sanmıyorum sayı illaki 21 mi olmalıSelinayhttps://www.blogger.com/profile/14407125934289629524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-32371571963977703422018-08-10T10:02:15.525+03:002018-08-10T10:02:15.525+03:00Ikinci ayin bölümünde regl döneminde o hareketi es...Ikinci ayin bölümünde regl döneminde o hareketi es gecebileceginizi anlattim. Bazi kisilerde kanamayi kesip bazilarinda arttirabiliyor. Ters bir sonucla karsilasiyorsaniz regl döneminde birkac gün ara verebilirsiniz. Sevgiler.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-8093562194574762172018-08-10T01:36:09.352+03:002018-08-10T01:36:09.352+03:00merhaba bu egzersizlere regl doneminde başlamak mu...merhaba bu egzersizlere regl doneminde başlamak mumkun mu?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12778414643932899012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-23202035022211322018-07-30T12:55:39.040+03:002018-07-30T12:55:39.040+03:00Merhaba. Yazimda da belirttigim gibi 6. Hareketten...Merhaba. Yazimda da belirttigim gibi 6. Hareketten blogda bahsetmeyecegim. Hatali uygulamalar ve tehlikeli sonuclara neden olmamak icin. Kitabin yazari bile uygulanmasini önermiyor. Bu isteginizi yerine getiremeyecegim icin üzgünüm. Saglikli günler dilerim. Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-35663148327975199862018-07-30T12:09:53.051+03:002018-07-30T12:09:53.051+03:00Bahsettiginiz 6. Hareketi anlatmanizi ve varsa vid...Bahsettiginiz 6. Hareketi anlatmanizi ve varsa videosunu paylasmanizi rica ediyorumAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13432539851508183575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-89723379301640384992018-04-26T18:36:29.661+03:002018-04-26T18:36:29.661+03:00Mutlaka hastaliginizla ilgili olmayabilir genelde ...Mutlaka hastaliginizla ilgili olmayabilir genelde ilk hareket bu etkiyi yapiyor. Alismak biraz zaman aliyor. Cakralaricalistiran ve hizlandiran bir harekettir. Ancak olumsuz etkileri günlük hayatinizi etkiliyorsa onu atlayabilirsiniz. Sevgiler. Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-44678820595515795582018-04-26T15:51:57.217+03:002018-04-26T15:51:57.217+03:00Ben vertigomdan dolayi ilk hareketi yaptigimda cok...Ben vertigomdan dolayi ilk hareketi yaptigimda cok fazla basim donmeye basladi isyerinde zorlandim oyuzden yapmamaya karar verdim ama diger hareketleri yapiyorum sizce dogru bir kararmi ne onerirsiniz derya hanimSnglknchttps://www.blogger.com/profile/05849127724836445498noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-33930863616831930322018-01-27T10:30:24.089+03:002018-01-27T10:30:24.089+03:00Merhaba. Tibet egzersizleri cakralari dengeler. Mu...Merhaba. Tibet egzersizleri cakralari dengeler. Mutlaka zayiflanacak diye bir kural yok. Ihtiyaciniz varsa onu dengeye sokuyor. Herkeste etkilerinin farkli olmasi da bu yüzden. Ana amaci dengeyi saglamak. Saglikli günler dilerim.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-12431208405223293762018-01-27T00:22:40.121+03:002018-01-27T00:22:40.121+03:00Merhaba,bu egzersizleri severek yapıyorum, çoğu ki...Merhaba,bu egzersizleri severek yapıyorum, çoğu kişi kilo vermek amacıyla bu egzersizleri yaptığını soylüyor,benim kilo verme isteğim yok,çok iştahsız biriyim, Tibet egzersizleri bu durumu artırır mı yoksa iştah durumunu dengeler mi?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11151083890887716389noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-62682531355194477142017-12-23T11:12:36.485+03:002017-12-23T11:12:36.485+03:00O konuyu öncelikle doktorunuza danismanizi öneriri...O konuyu öncelikle doktorunuza danismanizi öneririm. Hareketleri yaparken boynunuzu incitebilirsiniz. Benim teshis koymam dogru olmaz. Saglikli günler dilerim.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-52855076433565637372017-12-23T11:11:19.974+03:002017-12-23T11:11:19.974+03:00Vücuda detox etkisi yapip zehirlerden arindirdigi ...Vücuda detox etkisi yapip zehirlerden arindirdigi için ilk zaman bu tarz yakinmalar olabiliyor.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-90287539554567080482017-12-23T03:35:09.996+03:002017-12-23T03:35:09.996+03:00Boyun fitigi olanlar yapabilirmi Boyun fitigi olanlar yapabilirmi Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-16512477073992836982017-12-23T03:33:24.089+03:002017-12-23T03:33:24.089+03:00Merhaba
Tibet hareketlerini yapmaya calisiyorum fa...Merhaba<br />Tibet hareketlerini yapmaya calisiyorum fakat asiri mide bulantisi yapiyorAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-41230680781550427152017-12-04T04:39:42.361+03:002017-12-04T04:39:42.361+03:00Ben bu egzersizi yaklaşık 15 sene önce yaptım kend...Ben bu egzersizi yaklaşık 15 sene önce yaptım kendime göre uzunca bir süre 6/7 ay gb ve Vitiligo hastasıydım amaçım lekelerimin kapanmasıydı çünkü 2 kitabıda okumuş ve netde çok araştırma yapmıştım... eğer beyaz saçlar siyahlaşıyorsa pigment ölmesi canlanıyor demekti... sonuç vitiligoda ellere renk gelmesi imkansızdı ve ellerimin üstüne benekler gelmeye başlamıştı... artı gayet fit bir görüntüm olmuştu ayrıca sinüs problemi yaşayan biriydim ilk bir iki hafta sinüslerim akmış hatta tekrar koku almıştım... ve bu egzersizin bir mucize olduğunu biliyorum ve tekrar başlamanın vakti geldi çünkü çok kilo aldım ve bu egzersizle vereceğime inanıyorum������Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-20969623567468089332017-09-30T22:52:54.537+03:002017-09-30T22:52:54.537+03:00Merhaba. Hareketler bel sorunu olanlarda agri yapa...Merhaba. Hareketler bel sorunu olanlarda agri yapabilir. Bel fitigi konusunda bir bilgim yok tibbi bir konu. Doktorunuza danisip öyle devam etmenizi tavsiye ederim. Sevgiler 😊Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-90352045890163514432017-09-30T22:02:11.436+03:002017-09-30T22:02:11.436+03:00Derya hanim mrb, bende tibet egzersizleri yapmaya ...Derya hanim mrb, bende tibet egzersizleri yapmaya başladım ve bende de bel düzeltmesi var. Açıkçası biraz korkuyorum biraz da ağrım var ama egzersizleri mi olup olmadığını bilemiyorum.bel fıtığı ya da düzeltmeye bi yararı ya da zararı var mı biliyor musunuzAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11908641118632650995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-7958300946512804192017-09-26T17:31:52.169+03:002017-09-26T17:31:52.169+03:00Merhaba. Rüya konusu gerçekten ilginç ilk kez duyu...Merhaba. Rüya konusu gerçekten ilginç ilk kez duyuyorum. ama terleme,ishal,asiri idrar oluyor bunun da nedeni vücuda detox yaptirmasi. Gögüs konusunu ben kendimde de gözlemledim. Düzenli yapinca bir büyüme oluyor. Her insanda etkileri farkli oldugu için bire bir bilemiyoruz tabii. Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-44719812574170223912017-09-26T15:53:36.967+03:002017-09-26T15:53:36.967+03:00Merhabalar..bu hareketlere baslamamin ikinci hafta...Merhabalar..bu hareketlere baslamamin ikinci haftasindayim.yani 5 er kez yapiyorum..kendimdeki etkilerini soylemek istiyorum.her gece degisik ruyalar gormeye basladim.ozellikle gecmiste tanidigim insanlarla ilgili..bi arada terlemeyle ilgili genelde artti diye yorumlar okumustum bende kesildi.lazer epilasyondan sonra daha cok terliyordum.o tamamen gitti.bogaz enfeksiyoni gibi bir sey geciriyorum su an birde ishal..acaba bu etkilerde tibetten mi?bir de inanmasi guc ama goguslerim buyudu gercekten.bu etkiyi yorumlardan okumustumtatlıcadıhttps://www.blogger.com/profile/14843093983001889719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-37389732788864004282017-08-03T21:20:50.585+03:002017-08-03T21:20:50.585+03:00Size doktor gibi teshis koymam dogru olmaz. Kas ag...Size doktor gibi teshis koymam dogru olmaz. Kas agrisi da olabilir hareketlere aliskin degilseniz farkli bir nedeni de olabilir. Hareketler bel ve karin bölgesini oldukça çalistiran hareketler. Sikayetiniz devam ederse doktorunuza danismanizda fayda var.saglikli günler dilerim.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.com