Herkese merhaba. 6 week body toning with blogilates, yani blogilates ile 6 haftada vücut sıkılaştırma programının 2. videosuna geldi sıra.
Hi everybody. This is the 2nd video from 6 week body toning programm with Blogilates Cassey Ho. Today we have an abs workout. You should do all videos for 6 weeks. If you want 1 video in a day or more videos.
bu ara sporu oldukça ihmal ettim artık tatilde yeniden başlarım ..
YanıtlaSilTatilde yüzersin 😊
SilI think I need that kind of workout ;)
YanıtlaSilIt is really not difficult.
Silpaylaşım için sağol ama sanırım ramazan olduğu için kısa bir süre ara vereceğiz,
YanıtlaSilsevgiler...
Ramazanda da hareket edilmesi gerekiyor. Biraz daha hafif seyler yapilabilir.
SilЗамечательный пост ))
YanıtlaSilhttp://evgenijamir.blogspot.com/
Thank you dear.
SilBugün 3 videosunu yaptım. Yeğenim de vardı bitti garibim....
YanıtlaSilOo bravo size 😊
Silİki haftadır sürekli şehirdışında olduğumdan sporumu ben de ihmal ettim ama şuanki halim bile hoşuma gidiyor. Temmuza kadar biraz daha incelsem süper mutlu olacağım. Ellerine sağlık Derya'cım <3
YanıtlaSilBlanacim fayda görmene çok sevindim 😊
SilWow, this is hard work! xoxo
YanıtlaSilIt s ok 😊😊😊
SilBu ara spor olarak sadece yürüyorum.Cumartesi 10 km yürümüşüm :))
YanıtlaSilYürüyüs de çok iyi canim 😊
SilVery nice. :)
YanıtlaSilhttp://mojsminkeraj1.blogspot.rs/2017/05/summer-casual-outfit.html
Thanks.
SilLovely post dear! Have a great week! xx
YanıtlaSilThanks dear 😊
SilBu yıl egzersiz konusunda gerçekten çok kötüyüm.İki gün yap bırak tekniği geliştirdim resmen...
YanıtlaSilTekrar bir düzene girmek lazim 😊
Silyaz gelirken spor şart kesinlikle
YanıtlaSilBütün yil yapilsa...
Silsenden özenip başladım bakalım ne kadar istikrarlı olabileceğim :)
YanıtlaSilÇok sevindim 😊
Sil