Herkese merhaba. Bugün de karın kaslarını çalıştırmaya hazır mıyız? O halde Xhit Daily'den gelsin günün hareketleri.. Bugün için de evde kolayca yapabileceğiniz 3 karın egzersizi videosu seçtim. Kısa kısa egzersizler yapmak hem günlük olarak üşenmeden uygulamamızı sağlıyor hem de gerçekten düzenli yapınca işe yarıyor.
Karın egzersizleri ile ilgili 3 örnek
ETİKETLER:
evde egzersiz önerileri
Evde Spor Önerileri
göbek eritmek
kadınlar için spor
karın
spor videoları