2022 fitness trendleri
2022'de Öne Çıkan 10 Fitness Trendi
2022 Fitness Trendleri Fitness dünyası her zaman değişime açık bir dünya. Her yıl yakından incelediğimiz yeni trendler orta…
2022 Fitness Trendleri Fitness dünyası her zaman değişime açık bir dünya. Her yıl yakından incelediğimiz yeni trendler orta…
Pilardio Nedir ve Nasıl Uygulanır? Pilardio - Pilates ve Kardiyo Birleşimi Pilates'ten hoşlanıyor , ancak egzersi…
2019' da spor dünyasında hangi trendler, hangi yenilikler var biliyor musunuz? Yılı yarılamış olsak da, henüz bu trendle…
Antara Nedir, Nasıl Yapılır? Antara , Sanskritçe `İçten Dışa`anlamına geliyor. Pilates benzeri hareketlerin son derece y…
Spor alanında her gün kitleleri peşinden sürükleyen yeni akımlar çıkıyor. Her akımı takip etmemiz tabii ki gerekmiyor anc…