bunion
Hallux Valgus
Geçen hafta yayınladığım Hallux Valgus egzersizleri ile ilgili yazıya ilgi çok olup, birçok kişinin benimle aynı sorunu pay…
Geçen hafta yayınladığım Hallux Valgus egzersizleri ile ilgili yazıya ilgi çok olup, birçok kişinin benimle aynı sorunu pay…
Ayak başparmağındaki sinir bozucu kemik çıkıntısını kim bilmez ki? Hem istediğimiz ayakkabıyı giymemizi engeller hem de ağrı…
Utthita Trikonasana , göğsü açıp nefes almayı rahatlatır. Karın içi organları canlandırır, sindirime ve strese iyi gelir, ka…