boat pose
Güçlü Karın Kasları İçin Yoga Hareketleri -4- Navasana
Eski zamanlarda yoga ustaları çevrelerindeki dünyadan esinlenerek, yoga pozlarına hayvan, obje ya da hint hikayelerinden esi…
Eski zamanlarda yoga ustaları çevrelerindeki dünyadan esinlenerek, yoga pozlarına hayvan, obje ya da hint hikayelerinden esi…