tag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post9029883865206837361..comments2024-03-25T14:45:40.574+03:00Comments on Deryanın Spor Günlüğü - Sağlıklı Yaşam Blogu: Ayak Bileği İnceltmeGökhan TEKİNhttp://www.blogger.com/profile/00301547234887593809noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-39126129082710642412018-01-10T21:37:07.559+03:002018-01-10T21:37:07.559+03:00Farkli yöne cevirmeyi göstermek icin iki tane yoks...Farkli yöne cevirmeyi göstermek icin iki tane yoksa hareket ayni 😊Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-20526047068917607172018-01-10T21:36:04.743+03:002018-01-10T21:36:04.743+03:00Cok basit ama etkilibir harekettir 😊Cok basit ama etkilibir harekettir 😊Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-20708268050198165222018-01-08T13:30:02.789+03:002018-01-08T13:30:02.789+03:00İki videoda aynı sadece çekim açısı farklı, yanılm...İki videoda aynı sadece çekim açısı farklı, yanılmıyorum değil mi? Hemen yapmaya başlıyorum, basit cidden, oturduğumuz yerde de yapabiliriz. Teşekkürler Derya :)Momentoshttps://www.blogger.com/profile/16167739641143924725noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-16518990271141979992018-01-08T11:41:05.983+03:002018-01-08T11:41:05.983+03:00aslında sürekli yaptığım bir şeydir bu benim bilin...aslında sürekli yaptığım bir şeydir bu benim bilinçsizceMeltem serthttps://www.blogger.com/profile/10552429233279349249noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-55983720742517063612015-11-12T12:39:42.151+02:002015-11-12T12:39:42.151+02:00Ayak bilegi icin baska hareketler de eklemistim. B...Ayak bilegi icin baska hareketler de eklemistim. Bu tür belirli bir bölgeye yönelik hareketlerin haftada 3-5 gün arasi yapilmasi faydali olur. Sporda devamlilik cok önemli. Sevgiler. Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-76527664450248338192015-11-12T12:16:35.123+02:002015-11-12T12:16:35.123+02:00Aklıma geldikçe deniyorum ama bu düzensizlikten na...Aklıma geldikçe deniyorum ama bu düzensizlikten nasıl bir verim alırım bilmiyorum :)Kozmetik Blogumhttps://www.blogger.com/profile/10146344736347998866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-65474355483828077312015-11-11T22:26:09.958+02:002015-11-11T22:26:09.958+02:00O kadar basit ki unutman mümkün degil her gün her ...O kadar basit ki unutman mümkün degil her gün her yerde birkaç tekrar yapilabilir. Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-45476202019277446932015-11-11T22:21:56.108+02:002015-11-11T22:21:56.108+02:00Bunu unutmamam lazım ,çok işime yarar :))Bunu unutmamam lazım ,çok işime yarar :))GÜLÜMSE YÜZÜMEhttps://www.blogger.com/profile/17037976152005283743noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-21985505303031393152015-11-10T14:50:18.191+02:002015-11-10T14:50:18.191+02:00Oturdugun yerde bile yaparsin o kadar basit bir ha...Oturdugun yerde bile yaparsin o kadar basit bir hareket ki. Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-2686702682569719602015-11-10T14:47:10.286+02:002015-11-10T14:47:10.286+02:00Fırsat bulsam da yapsamFırsat bulsam da yapsamreyhanehttps://www.blogger.com/profile/11343657814787725815noreply@blogger.com