tag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post8291629809004940285..comments2024-03-25T14:45:40.574+03:00Comments on Deryanın Spor Günlüğü - Sağlıklı Yaşam Blogu: 15 Dakikalık Evde Yürüyüş EgzersiziGökhan TEKİNhttp://www.blogger.com/profile/00301547234887593809noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-2991923142449846162021-02-01T19:10:26.709+03:002021-02-01T19:10:26.709+03:00Bir heves gelsede yapsak bu yürüyüşleri keşke.. bu...Bir heves gelsede yapsak bu yürüyüşleri keşke.. bugünlerde spordan daha bir uzaklaşır tembelleşir olduk... umarım bu video ve yazıları gördükçe spora tekrar başlarım bende :)DoDehttps://www.blogger.com/profile/01447880989888991522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-25022513319622801602021-02-01T17:16:24.817+03:002021-02-01T17:16:24.817+03:00Geçen gün evde bir uçtan bir uca gidip gelerek 45 ...Geçen gün evde bir uçtan bir uca gidip gelerek 45 dakika yürüdüm. Kulaklıkla bir podcast bölümü dinledim o sıra. Zorda kalınca neler yapıyor insan:)<br />Sevgiler Derya, video için teşekkürler.Klio'nun Şarkısıhttps://www.blogger.com/profile/02385468970710615863noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-90457629197754781102021-02-01T15:38:44.365+03:002021-02-01T15:38:44.365+03:00evde egzersiz çok üşendiğim bir şey ama havalar dü...evde egzersiz çok üşendiğim bir şey ama havalar düzelsin dışarıda yürüyüşe başlayacağım yine..audreyhttps://www.blogger.com/profile/10454972231080019155noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-73492750690455061322021-02-01T13:48:51.070+03:002021-02-01T13:48:51.070+03:00Sırf hareketsizlikten kurtulmak için başladım bir ...Sırf hareketsizlikten kurtulmak için başladım bir ay oldu şimdi 30 dk ya çıkardım dizlerimi zorlamadan yapıyorum baya rahatlattı :) ÖRGÜÇANTAM-Hatice yazıcıhttps://www.blogger.com/profile/13268385725054944482noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-16140657718136196172021-02-01T12:07:02.499+03:002021-02-01T12:07:02.499+03:00Kötü havalarda iyi oluyor bu tarz egzersizlerKötü havalarda iyi oluyor bu tarz egzersizlerAda Denizhttps://www.blogger.com/profile/12686026506397399310noreply@blogger.com