tag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post4706870146755130122..comments2024-03-25T14:45:40.574+03:00Comments on Deryanın Spor Günlüğü - Sağlıklı Yaşam Blogu: Challenge - Düz Karın 1Gökhan TEKİNhttp://www.blogger.com/profile/00301547234887593809noreply@blogger.comBlogger40125tag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-3410053814223394842016-07-27T22:31:26.471+03:002016-07-27T22:31:26.471+03:00Denemene sevindim canım :)Denemene sevindim canım :)Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-4018224546303207982016-07-27T22:30:16.943+03:002016-07-27T22:30:16.943+03:00Evet bu program alt karın için de çok uygun. Evet bu program alt karın için de çok uygun. Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-23974596131402523552016-07-22T23:04:04.358+03:002016-07-22T23:04:04.358+03:00Öldüm deryaa süpersin emeğine sağlık şekerim ��Öldüm deryaa süpersin emeğine sağlık şekerim ��Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03577733527152637000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-51803067344267368472016-07-21T00:09:51.268+03:002016-07-21T00:09:51.268+03:00Benim için ne kadar faydalı bir yazı anlatamam. Fa...Benim için ne kadar faydalı bir yazı anlatamam. Fazlalığım yok ama alt karında bir göbeğe sahibim. :) En kısa zamanda başlayacağım, teşekkürler. :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17768656601157944162noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-63822358286462278792016-07-15T00:12:23.418+03:002016-07-15T00:12:23.418+03:00Hatice hanim youtube da evde yürüyüs listesi yapti...Hatice hanim youtube da evde yürüyüs listesi yaptim bir sürü video ekledim. Onlardan da faydalanabilirsiniz.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-68157980867439731112016-07-15T00:11:09.939+03:002016-07-15T00:11:09.939+03:00Haklisin canim :)Haklisin canim :)Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-80188334145269834712016-07-15T00:10:08.356+03:002016-07-15T00:10:08.356+03:00Zumba çok iyi bir yag yakma yöntemidir:)Zumba çok iyi bir yag yakma yöntemidir:)Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-32124310898053882992016-07-13T22:16:10.670+03:002016-07-13T22:16:10.670+03:00Bir hafta hafif sporla kondisyon kazanip öyle dene...Bir hafta hafif sporla kondisyon kazanip öyle denemenizi öneririm. Yürüyüs olabilir evde aerobik olabilir.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-86479478832174741182016-07-13T20:56:42.103+03:002016-07-13T20:56:42.103+03:00Bu yorum yazar tarafından silindi.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16087548560549164077noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-40551515981685019702016-07-13T20:53:46.068+03:002016-07-13T20:53:46.068+03:00Merhaba ben bi müddet bıraktım sporu şimdi bu yayı...Merhaba ben bi müddet bıraktım sporu şimdi bu yayınladıklarınızı denesem tavsiye eder misin biraz toparlanmam lazımAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/16087548560549164077noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-15346143901608408632016-07-13T02:44:56.434+03:002016-07-13T02:44:56.434+03:00Son video leslie nin tarzı ben de dışarı çıkıp yü...Son video leslie nin tarzı ben de dışarı çıkıp yürüyemiyorum sıcaktan sabah ve akşam biraz leslie takılıyorum 3 gündür inş devam ettirebilirim hareketsizlikten kilo aldım.<br />senin videolardan da aldığım notlar var arada girip tekrar izleyeceğim. teşekkürler Derya'm.ÖRGÜÇANTAM-Hatice yazıcıhttps://www.blogger.com/profile/13268385725054944482noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-78689875822415402092016-07-12T17:09:23.765+03:002016-07-12T17:09:23.765+03:00Aslinda o kadar basit bir hareket ki...Aslinda o kadar basit bir hareket ki...Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-13186958090623679212016-07-12T17:08:42.693+03:002016-07-12T17:08:42.693+03:00Tesekkürler ece hanim sevgiler :)Tesekkürler ece hanim sevgiler :)Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-14912187398441866782016-07-12T17:08:08.809+03:002016-07-12T17:08:08.809+03:00Tesekkür ederim :)Tesekkür ederim :)Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-24971221545734816102016-07-12T17:07:40.545+03:002016-07-12T17:07:40.545+03:00Rica ederim sevindim :)Rica ederim sevindim :)Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-66538696902003046422016-07-12T17:02:47.947+03:002016-07-12T17:02:47.947+03:00Bu yorum yazar tarafından silindi.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-82219750462322444432016-07-12T17:02:05.959+03:002016-07-12T17:02:05.959+03:00Ben tesekkür ederim.Ben tesekkür ederim.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-43967885112214541232016-07-12T17:01:40.384+03:002016-07-12T17:01:40.384+03:00😊😊😊😊😊😊Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-84209645650975577652016-07-12T17:01:14.301+03:002016-07-12T17:01:14.301+03:00Bir yere bagli olmayi düsünemiyorum sporda evde ve...Bir yere bagli olmayi düsünemiyorum sporda evde veya disarda özgürce yapmak daha rahat geliyor.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-72889403971998609652016-07-12T17:00:19.779+03:002016-07-12T17:00:19.779+03:00Yürüyüssüz olmuyor Blanacim. Yürüyüssüz olmuyor Blanacim. Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-3743724135587065722016-07-12T16:59:45.357+03:002016-07-12T16:59:45.357+03:00Tabii yag yakimi da sagliyor bunlar. Verirsiniz bi...Tabii yag yakimi da sagliyor bunlar. Verirsiniz biraz cabayla. Sevgiler. Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-53452263197607201472016-07-12T16:58:55.572+03:002016-07-12T16:58:55.572+03:00Haklisin her gün yüzebilsem ben de baska sey yapma...Haklisin her gün yüzebilsem ben de baska sey yapmam.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-78285898281346464422016-07-12T16:58:15.736+03:002016-07-12T16:58:15.736+03:00Umarim çok güzel sonuclar alirsin :)Umarim çok güzel sonuclar alirsin :)Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-59461420221493604492016-07-12T16:57:26.094+03:002016-07-12T16:57:26.094+03:00Gülsahçim senin kilo sorunun olmadigi için sondaki...Gülsahçim senin kilo sorunun olmadigi için sondaki kardioyu her gün yapmasan da olur veya daha kisa yapabilirsin. Alt karin cabuk forma giriyor. Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-62608121428271548472016-07-12T16:56:12.540+03:002016-07-12T16:56:12.540+03:00Evet haklisiniz. Özellikle evde sporda riski az ha...Evet haklisiniz. Özellikle evde sporda riski az hareketler daha iyi oluyor. Tesekkürler. Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.com