tag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post4414841785988609805..comments2024-03-25T14:45:40.574+03:00Comments on Deryanın Spor Günlüğü - Sağlıklı Yaşam Blogu: Challenge: Kilo Verelim - 2. GünGökhan TEKİNhttp://www.blogger.com/profile/00301547234887593809noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-80589713006900999482016-05-20T17:52:45.544+03:002016-05-20T17:52:45.544+03:00Merhaba ebru hanim. Ben artik kilo vermek istemedi...Merhaba ebru hanim. Ben artik kilo vermek istemedigim için zamanima göre ayarliyorum yürüyüsümü. Kilo vermek istiyorsaniz günde en az bir saat tempolu yürümelisiniz. Adim sayisi herkesin bacak boyu ve temposuna göre degisiyor. Yok kilomu koruyayim saglikli kalayim diyorsaniz günde yarim saat de yeter.sevgiler.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-13522578338156052862016-05-20T16:40:17.272+03:002016-05-20T16:40:17.272+03:00merhaba; bir şey sormak istiyorum. bu yürüyüş hare...merhaba; bir şey sormak istiyorum. bu yürüyüş hareketlerini ne kadar süre yapacağız. siz geçen bir yazınızda 3500 adım yürüdüm demiştinizebruhttps://www.blogger.com/profile/11551679591212760665noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-26476559437811462392016-01-25T14:51:39.399+02:002016-01-25T14:51:39.399+02:00Çok sevindim. Bana mailini yazarsan internete ekle...Çok sevindim. Bana mailini yazarsan internete ekleyemediğim videolarından da gönderirirm.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-55996262493229985552016-01-25T12:02:03.082+02:002016-01-25T12:02:03.082+02:00Tavsiyene uydum bu sabah Leslie Sansone'la yü...Tavsiyene uydum bu sabah Leslie Sansone'la yürüyüş yaptım. Hiç fena değil:)))Ada Denizhttps://www.blogger.com/profile/12686026506397399310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-69568509054369566432015-09-22T20:17:12.570+03:002015-09-22T20:17:12.570+03:00Oo bir sürü hem de. Ama bana da leslie daha eglenc...Oo bir sürü hem de. Ama bana da leslie daha eglenceli geliyor .Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-57124967009810719312015-09-22T19:20:13.267+03:002015-09-22T19:20:13.267+03:00Jessica ablamızın da mı walk walk videosu varmış? ...Jessica ablamızın da mı walk walk videosu varmış? Ama bence hala Leslie bebeğimiz :)Yeşimhttps://www.blogger.com/profile/12517233289403003532noreply@blogger.com