tag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post2729623178902624775..comments2024-03-25T14:45:40.574+03:00Comments on Deryanın Spor Günlüğü - Sağlıklı Yaşam Blogu: Hamileler İçin Barre WorkoutGökhan TEKİNhttp://www.blogger.com/profile/00301547234887593809noreply@blogger.comBlogger26125tag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-68946270607921908102016-10-24T22:25:46.420+03:002016-10-24T22:25:46.420+03:00Olmayanlar da yapabilir 😊Olmayanlar da yapabilir 😊Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-84435268462575584632016-10-24T22:24:57.469+03:002016-10-24T22:24:57.469+03:00Çok tesekkürler canim 😊Çok tesekkürler canim 😊Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-64966319654818533812016-10-24T22:24:32.068+03:002016-10-24T22:24:32.068+03:00Aman bebek de siz de saglikli olun da 😊Aman bebek de siz de saglikli olun da 😊Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-48687458691199796312016-10-24T22:24:02.921+03:002016-10-24T22:24:02.921+03:00Çok tesekkürler 😊Çok tesekkürler 😊Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-5977335331929488232016-10-24T22:23:42.885+03:002016-10-24T22:23:42.885+03:00Yürüyüs zaten çok saglikli.Yürüyüs zaten çok saglikli.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-38219839790268053792016-10-24T22:23:18.830+03:002016-10-24T22:23:18.830+03:00Spor da güzelligin ayrilmaz parçasi 😊Spor da güzelligin ayrilmaz parçasi 😊Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-89528453649579657812016-10-24T22:22:47.291+03:002016-10-24T22:22:47.291+03:00Evet maalesef ben de pilatesle çocuklari dogurdukt...Evet maalesef ben de pilatesle çocuklari dogurduktan sonra tanistim 😊Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-91221721438744789512016-10-24T22:22:06.365+03:002016-10-24T22:22:06.365+03:00Çok tesekkür ederim 😊Çok tesekkür ederim 😊Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-67904092132987166322016-10-24T22:21:42.258+03:002016-10-24T22:21:42.258+03:00Tabii doktorun izni ve saglik elverdigince yapmak ...Tabii doktorun izni ve saglik elverdigince yapmak çok önemli.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-44627772188487377532016-10-24T22:21:01.250+03:002016-10-24T22:21:01.250+03:00Tesekkür ederim. Mutlaka ugrarim.Tesekkür ederim. Mutlaka ugrarim.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-70501671083131970222016-10-24T22:20:23.522+03:002016-10-24T22:20:23.522+03:00Pelvis egzersizleri her zaman yapilabilir Blanacim...Pelvis egzersizleri her zaman yapilabilir Blanacim.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-81567832397447070162016-10-24T22:19:40.726+03:002016-10-24T22:19:40.726+03:00Ben de biliyorum o dergiyi 😊Ben de biliyorum o dergiyi 😊Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-89717262056303734852016-10-18T00:12:46.745+03:002016-10-18T00:12:46.745+03:00Güzel bir paylaşım ama hamile arkadaşlarımıza çok ...Güzel bir paylaşım ama hamile arkadaşlarımıza çok faydası dokunacağından eminim =). Zehrahttps://www.blogger.com/profile/04803828729398070312noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-73698248191314381282016-10-14T19:36:57.217+03:002016-10-14T19:36:57.217+03:00Ne güzel anlatmışsınız :) hamileler için çok fayda...Ne güzel anlatmışsınız :) hamileler için çok faydalı bir paylaşım olmuş :)destinohttps://www.blogger.com/profile/16753818308527108894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-69685390909369498822016-10-14T17:22:16.548+03:002016-10-14T17:22:16.548+03:00bayılıyorum bu paylaşımlarınıza :)bayılıyorum bu paylaşımlarınıza :)madameminehttps://www.blogger.com/profile/01906115760433868395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-23661767411228848612016-10-14T15:18:25.206+03:002016-10-14T15:18:25.206+03:00Oo tam benlikmiş bu post. Harikasınız Derya Hanım....Oo tam benlikmiş bu post. Harikasınız Derya Hanım. Hamile pilatesinde benzer hareketleri yapıyoruz bizde. Ama artık zorlanmaya başladım, heralde yakında yuvarlanacağım top gibi :) (32.hafta)<br />Kocaman sevgiler.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14719313051919915609noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-33305217037303539222016-10-13T20:11:33.864+03:002016-10-13T20:11:33.864+03:00Hamile bayanlar durumlarına uygun spor yaparak dah...Hamile bayanlar durumlarına uygun spor yaparak daha rahat ve mutlu bir hamilelik geçirebilirler. Bu anlamda çok faydalı bir paylaşım olmuş.Bebek İsimlerihttps://www.blogger.com/profile/02611427399497459001noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-52297066235261666802016-10-12T17:59:11.165+03:002016-10-12T17:59:11.165+03:00Hamilelik esnasında yürüyüş dışında bir spor yapam...Hamilelik esnasında yürüyüş dışında bir spor yapamadım ben.Karnım zaten öyle büyüktü ki pek mümkün değildi ;)Makyaj Kelebegihttps://www.blogger.com/profile/10852879347771942882noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-81306799489688473592016-10-12T14:08:42.902+03:002016-10-12T14:08:42.902+03:00Hamilelik öncesi ve sonrası spor yaptım desem. Dış...Hamilelik öncesi ve sonrası spor yaptım desem. Dış görünüşüne önem verenler sporsuz yapamıyor bence.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-75173243300992365872016-10-10T16:21:09.239+03:002016-10-10T16:21:09.239+03:00Ben 6 aylık olana kadar bisiklet binmiştim sonrası...Ben 6 aylık olana kadar bisiklet binmiştim sonrasında da yürüyüş. O zamanlar plates bu kadar bilinmiyordu.Ada Denizhttps://www.blogger.com/profile/12686026506397399310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-30086969508845004932016-10-10T09:52:08.436+03:002016-10-10T09:52:08.436+03:00Spor yapamadığım için yine de ilgi ile takip ediyo...Spor yapamadığım için yine de ilgi ile takip ediyorum seni Derya'cım, çok faydalı bilgiler veriyorsun çünkü emeğine sağlık.sosyalanneyimcomhttps://www.blogger.com/profile/10343418134483548682noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-65085767540843391232016-10-10T09:33:02.153+03:002016-10-10T09:33:02.153+03:00hamileyken değil spor yapmak ayağımı bile kıpırdat...hamileyken değil spor yapmak ayağımı bile kıpırdatamamıştım ağrıdan..:-(( ama tabi çok rahat geçirenler için ideal..audreyhttps://www.blogger.com/profile/10454972231080019155noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-39709234764342222162016-10-10T08:25:44.761+03:002016-10-10T08:25:44.761+03:00Heyy Merhaba ben Nur
Özgürlük Savaşçısı :)
İnstigr...Heyy Merhaba ben Nur<br />Özgürlük Savaşçısı :)<br />İnstigram dan bulmuştum sizi şimdide bloguna talibim spor en sevdiğim şeydir :)))<br />Umarım sizde bloguma uğragıniz :)Özgürlük Savaşcısıhttps://www.blogger.com/profile/16905251120698674004noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-52291872676455099632016-10-09T21:04:46.750+03:002016-10-09T21:04:46.750+03:00Hamilelik öncesi de kasları sıkı tutmak lazım Dery...Hamilelik öncesi de kasları sıkı tutmak lazım Deryam, beni korkutuyor o konu. Kırmızı Rujlu Bloghttps://www.blogger.com/profile/08359233546914906677noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-65177141219193562392016-10-09T15:16:59.290+03:002016-10-09T15:16:59.290+03:00Yillar once bebegim ben dergisin de sonda ki haric...Yillar once bebegim ben dergisin de sonda ki haric diger hareketleri doguma hazırlik adiyla benzer hareketler vardi son iki aylatim da iki oglumda da uygulamistim ve sıkıntısız 2 normal dogum yapmistim. Cok guzel bir konuya deginmissin canim son agrilari da azaltiyor ustelikÖRGÜÇANTAM-Hatice yazıcıhttps://www.blogger.com/profile/13268385725054944482noreply@blogger.com