tag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post1252061307093549690..comments2024-03-25T14:45:40.574+03:00Comments on Deryanın Spor Günlüğü - Sağlıklı Yaşam Blogu: Mary Helen Bowers' in Ballet Beautifull Programı Nedir?Gökhan TEKİNhttp://www.blogger.com/profile/00301547234887593809noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-7811621142401086722016-12-28T22:48:55.471+03:002016-12-28T22:48:55.471+03:00Videolarla anlatım süper olmuş..İzle ve yap :)Videolarla anlatım süper olmuş..İzle ve yap :)Yeşimle Her Teldenhttps://www.blogger.com/profile/10500451079360079644noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-90929744256802193362016-12-27T23:36:28.344+03:002016-12-27T23:36:28.344+03:00Bu çok basarili bir program canim ben son birkac y...Bu çok basarili bir program canim ben son birkac yildir yapiyorum.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-90576268835460733012016-12-27T23:33:21.814+03:002016-12-27T23:33:21.814+03:00Baya iyi bunlar evde de rahatça yapılabilir Baya iyi bunlar evde de rahatça yapılabilir audreyhttps://www.blogger.com/profile/10454972231080019155noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-14778010995944312362016-12-27T15:59:03.758+03:002016-12-27T15:59:03.758+03:00Nilgüncüm sen çok formdasin zaten. Zaman buldukça ...Nilgüncüm sen çok formdasin zaten. Zaman buldukça hareketini de yapiyorsun.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-41681432489031847732016-12-27T15:58:05.636+03:002016-12-27T15:58:05.636+03:00Çok sevindim canim 😊Çok sevindim canim 😊Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-53353244467456425582016-12-27T15:57:38.454+03:002016-12-27T15:57:38.454+03:00Link gönderdim yorumunu da gördüm canim çok tesekk...Link gönderdim yorumunu da gördüm canim çok tesekkürler 😊Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-91486580392716486382016-12-27T15:55:42.172+03:002016-12-27T15:55:42.172+03:00Çok etkili bir program ben de severek yapiyorum 😊...Çok etkili bir program ben de severek yapiyorum 😊Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-3877851354863555952016-12-27T15:54:12.066+03:002016-12-27T15:54:12.066+03:00Tabii canim isinma ve esneme çok önemli. http://ww...Tabii canim isinma ve esneme çok önemli. http://www.deryaninsporgunlugu.com/?m=1#uds-search-results <br />Bu linkte isinma kategorisindeki yazilarimi bulabilirsin esneme ile ilgili eklediklerim de var. Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-27925988049633960592016-12-27T15:38:32.736+03:002016-12-27T15:38:32.736+03:00Bazen dinlenmeye de ihtiyaç var canim. Vücudunun v...Bazen dinlenmeye de ihtiyaç var canim. Vücudunun verdigi sinyalleri dinle 😊.Derya https://www.blogger.com/profile/13286663425103325225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-1107086066522260532016-12-27T01:42:05.312+03:002016-12-27T01:42:05.312+03:00Yarın hemen izliyorum bu videoları.Paylaşım için t...Yarın hemen izliyorum bu videoları.Paylaşım için teşekkürler ♥Makyaj Kelebegihttps://www.blogger.com/profile/10852879347771942882noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-16134578281919798422016-12-26T16:08:57.098+03:002016-12-26T16:08:57.098+03:00Deryacim tam anlamıyla spor yapamasam 'da akap...Deryacim tam anlamıyla spor yapamasam 'da akapunktur ile çok sağlıklı besleniyorum. İnşallah bu sefer idealime ulaşıcamAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-24548933955977965322016-12-26T15:26:23.176+03:002016-12-26T15:26:23.176+03:00eline sağlık canım havalar çok soğudu salona gitme...eline sağlık canım havalar çok soğudu salona gitmek istemiyodum bunlar süper olduSevda https://www.blogger.com/profile/01670875173706503816noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-88744622716370387922016-12-26T14:41:20.245+03:002016-12-26T14:41:20.245+03:00Ben de bu ara azalttım sporu :( Yeniden başlamalıy...Ben de bu ara azalttım sporu :( Yeniden başlamalıyım.Bir de geçen gün bir yazınızı okumamı istemiştiniz ya..Link atarsanız okuyup değerlendirmek isterim.Sevgilerimle :)Yurdagül Çelikhttps://www.blogger.com/profile/14669951057145049238noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-55284526257484678532016-12-26T14:14:32.840+03:002016-12-26T14:14:32.840+03:00Bu yorum bir blog yöneticisi tarafından silindi.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13753288635744060644noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-58372263033735165852016-12-26T14:11:18.877+03:002016-12-26T14:11:18.877+03:00Gerçekten çok güzel bir program olmuş ilk iki vide...Gerçekten çok güzel bir program olmuş ilk iki videoyu sizin başka bir programınızda yapmıştım. Fakat bu programın her bölge için olması çok güzel olmuş. En kısa sürede deneyeceğim haftanın 3 günü bunu yapıp 2 gün de yürüyüş süper olur :) Teşekkürler...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13753288635744060644noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-26554144141592796242016-12-26T14:11:14.385+03:002016-12-26T14:11:14.385+03:00Gerçekten çok güzel bir program olmuş ilk iki vide...Gerçekten çok güzel bir program olmuş ilk iki videoyu sizin başka bir programınızda yapmıştım. Fakat bu programın her bölge için olması çok güzel olmuş. En kısa sürede deneyeceğim haftanın 3 günü bunu yapıp 2 gün de yürüyüş süper olur :) Teşekkürler...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13753288635744060644noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-34611459242118480212016-12-26T13:37:49.592+03:002016-12-26T13:37:49.592+03:00spor yapmayan biri olarak evde artık yapabileceğim...spor yapmayan biri olarak evde artık yapabileceğim bir şeyler olmalı en azından izleyerek yapabileyim. peki süreklilik olmalı mı hep farklı hareketler mi yapmalıyız. bir de ısınma olmadan bazı hareketler yapmak sakatlanmaya neden olabilir. ısınmayla ilgili bir yazınız var mı Deryacım?Kozmetik Psikolojisihttps://www.blogger.com/profile/11853893709126736925noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-129858259658266039.post-4347884905082508072016-12-26T13:36:31.066+03:002016-12-26T13:36:31.066+03:00Ben bu aralar biraz azalttım sporu. İzmir hiç olma...Ben bu aralar biraz azalttım sporu. İzmir hiç olmadığı kadar soğuk ve benim de içim mi dondu ne. Nete giriyorum, kitap okuyorum, tembellik yapıyorum resmenAda Denizhttps://www.blogger.com/profile/12686026506397399310noreply@blogger.com