31 Ekim 2016 Pazartesi

Çekiliş !!!


deryanin spor günlüğü



Selam arkadaşlar. İnstagramda da duyurduğum gibi spor danışmanlığı için gelen yoğun mail trafiği gün geçtikçe artmakta. Ücret talep etmeden sadece blog ve instagram takibi karşılığı yaptığım bu destek oldukça çok zamanımı almakta, çünkü bir kişiye al sen şu hareketleri yap tarzında bir çalışma değil; istediği hedefe ulaşana kadar destek oluyorum. Kimi zaman bir yıl boyunca her ay program değişikliği yapıp kilo verdirdiğim veya ideal ölçüye ulaştırdığım insanlar oldu. Bu yoğunluğu bir düzene sokmak açısından her ayın 1. günü bir çekiliş başlatayım ve bir hafta sonra kazanan ilk 2 kişiye o ay destek vereyim dedim. Temmuz Ağustos ayları hariç bu sisteme devam etmeyi planlıyorum. Bunun dışında daha önce challenge başlığı ile yayınladığım belirli problem bölgelere yönelik hazır programlar da bloğumda devam edecek.
Şimdi gelelim çekiliş şartlarına:


  • Bloğumu izleyiciler kısmından takip etmek
  • Deryanın spor günlüğü instagram hesabımı takip etmek
  • Çekiliş duyurusunu instgram profilinizde paylaşmak
  • Bu yazının altına takipçi isimlerinizi ve katıldım yazmak
  • Diğer sosyal hesaplarımı takip etmeniz ek bir hak kazandirir
Hepsi bu kadar. Sanırım çok karmaşık değil. İlk çekiliş 1 Kasım 7 Kasım arasında olacak ve kazanan ilk 2 numara o ay ücretsiz spor yardımından faydalanabilecek. Herkese bol şans ve fit günler dilerim.


  • Önemli not: Bloğumu takip eden herkesin bildiği gibi ben bir uzman değilim. Sadece kendi deneyimlerim ve araştırmalarım doğrultusunda kendim ve başkalarının uygulayıp başarı sağladığı önerilerimi vermekteyim. Bu programları uygulamak kişinin kendi sorumluluğundadır.


18 yorum:

  1. İnstagram efetubi olarak takipteyim
    Blog:tubionblog
    Katıldım
    Paylaştım

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bol sans dilerim canim ilk katilan olarak 1 numara senin 😊

      Sil
  2. Hepsini yapıyorum.Bir tek çekilişi instagramdan paylaşmak kaldı :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. 2 ve 3 numaralar sizin bol sans dilerim 😊

      Sil
  3. Çekiliş dilerim bol katılımlı olur Derya :) Ben destekleyici olayım. Zira vücudumda belli bir programa uymayı engelleyecek rahatsızlıklar var. Herkese bol şans dilerim. Sevgilerimle :)

    YanıtlaSil
  4. intagram: serrasiminannesi
    blog: www.zeynepöztürk.com
    pinterest: serraninannesi google+ ve facebook dan da takipteyim facebook:https://www.facebook.com/zeynepderici
    herkese bol şans..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. 4, 5 ve 6 numaralar sizin bol sans dilerim.

      Sil
  5. Ben de katılanlara bol şans dileyeyim. :)
    Sevgiler...

    YanıtlaSil
  6. Katılanlara şans dileyenlerden olayım :)

    YanıtlaSil
  7. İnstegram = ulkupirpiryildiz
    Blog = Ülkü Yıldız
    İzleyiciyi ve istegramdan paylaştım diğer sosyal medyadan da takipteyim

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. 7 ve 8 numaralar sizin bol sans dilerim.

      Sil
  8. Bu yorum bir blog yöneticisi tarafından silindi.

    YanıtlaSil
  9. KAZANDIM ÇOK MUTLUYUM :)) SEVGİLER..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tekrar tebrik ederim umarim çok iyi sonuçlar alirsiniz 😊

      Sil

Yorum Kuralları
1 - Yaptığınız yorumun, yazıyla alakalı olmasına özen gösteriniz
2 - Yazım ve dil bilgisi konusundaki hassasiyetinizi yorumlarınızda da gösteriniz.
3 - Her zaman nazik bir üslup kullanmaya özen gösteriniz.
4 - Yukarıdaki kurallardan herhangi birine uymamanız durumunda,
site sahibi yorumunuzu yayınlama ya da yayınlamama hakkına sahiptir.