Challenge Kilo Verelim - 16. Gün

Eveeet 21 günlük kilo verme programında son haftaya geldik. Bantla yapılan çalışmalar kol, göğüs, sırt bölgelerini çok etkili bir şekilde çalıştırıyor.  Ayrıca ilave kalori de yaktırıyor. İlk video önerim pilates bandı ile yapılan bir çalışma. Ardından da bir barre kardio ile yağ yakmaya devam ediyoruz...

17. günün videoları