Karın Hareketleri (Bölgesel)- 3 Örnek Çalışma


Karın düzleştiren egzersizler


Xhit daily you tube kanalından hem kas gelistiren, hem karın düzleştiren egzersiz seçenekleri eklemek istiyorum bugün. Evde kolayca uygulayabileceğiniz bu egzersizlerle kısa sürede sonuç alabilir ve daha düz bir karına sahip olabilirsiniz.



Yorum Gönder

Yorumlara link eklemek kesinlikle yasaktır. Bu yorumlar yayımlanmayacaktır. Comments with links are not allowed !!!

Daha yeni Daha eski

Ads

Ads