17 Eylül 2015 Perşembe

6 day six pack

Haftanın 6 günü uygulanacak program seklinde bir çalışma... Kiısa videolar ama oldukça tempolu... Yanısıra diğer bölgesel çalışmalarınızı da ekleyebilirsiniz. İçinde hem yağ yakıcı hem de bölgesel harektler var.


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Yorum Kuralları
1 - Yaptığınız yorumun, yazıyla alakalı olmasına özen gösteriniz
2 - Yazım ve dil bilgisi konusundaki hassasiyetinizi yorumlarınızda da gösteriniz.
3 - Her zaman nazik bir üslup kullanmaya özen gösteriniz.
4 - Yukarıdaki kurallardan herhangi birine uymamanız durumunda,
site sahibi yorumunuzu yayınlama ya da yayınlamama hakkına sahiptir.