18 Ağustos 2015 Salı

Üst Vücut İçin Örnek Video

Şimdi biraz daha uzun çalışmalar ekliyorum:

Kol ve omuzlar ağırlıklı etki bölgeleri olan bu çalışma tek bölgeye uzun zaman ayırmak isteyenler için.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Yorum Kuralları
1 - Yaptığınız yorumun, yazıyla alakalı olmasına özen gösteriniz
2 - Yazım ve dil bilgisi konusundaki hassasiyetinizi yorumlarınızda da gösteriniz.
3 - Her zaman nazik bir üslup kullanmaya özen gösteriniz.
4 - Yukarıdaki kurallardan herhangi birine uymamanız durumunda,
site sahibi yorumunuzu yayınlama ya da yayınlamama hakkına sahiptir.