18 Ağustos 2015 Salı

Squat Yapmadan Poponuzu Dikleştirin

Dik bir poponuz olması için tek yapabileceğiniz hareket her ne kadar çok etkili olsa da squat değil. Bakalım yapabileceğimiz daha ne hareketler var.


butt lift


butt liftbutt liftbutt liftbutt liftbutt liftbutt lftbutt liftbutt liftbutt liftbutt liftbutt liftbutt lift

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Yorum Kuralları
1 - Yaptığınız yorumun, yazıyla alakalı olmasına özen gösteriniz
2 - Yazım ve dil bilgisi konusundaki hassasiyetinizi yorumlarınızda da gösteriniz.
3 - Her zaman nazik bir üslup kullanmaya özen gösteriniz.
4 - Yukarıdaki kurallardan herhangi birine uymamanız durumunda,
site sahibi yorumunuzu yayınlama ya da yayınlamama hakkına sahiptir.