6 Temmuz 2015 Pazartesi

Temel Yoga Hareketleri - Virabhadrasana 2

Virabhadrasana2 - Warrior 2 siyatik, sırt ağrısı, hamilelik ağrıları, osteoporoz gibi hastalıklar için tedavi edici olup, ayak bileklerini ve bacakları güçlendirir. Yine warrior 1 gibi kasıkları, göğsü, akciğerleri esnetir.
Yoga

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Yorum Kuralları
1 - Yaptığınız yorumun, yazıyla alakalı olmasına özen gösteriniz
2 - Yazım ve dil bilgisi konusundaki hassasiyetinizi yorumlarınızda da gösteriniz.
3 - Her zaman nazik bir üslup kullanmaya özen gösteriniz.
4 - Yukarıdaki kurallardan herhangi birine uymamanız durumunda,
site sahibi yorumunuzu yayınlama ya da yayınlamama hakkına sahiptir.